Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1751 kkal
|
Lemak: 83,49g | Prot: 111,48g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Pão Caseiro, Ovo (Inteiro), Lara Queijo Ricota. Makan Siang: Carne de Sol, Feijão Verde, Mocotó. Makan Malam: Carne de Sol, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Setelah Makan Malam: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Yoki Pipoca Natural com Sal, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan btrzsdc
|