Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 103,25g | Prot: 69,85g | Karb: 80,07g.
Makan Pagi: Ja! Lachs, Egg, Butter , Simply Keto MCT-Öl. Makan Siang: Koro Drogerie Macadamia Nuss, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Quarki Quark Nach Russischer Art 8%. Makan Malam: Favorina Panettone, Lindt Excellence 99% Cacao, Roquefort Cheese , Red Table Wine . lagi...
|
|
3605 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 36 menit, Apple Health - 22 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|