Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 63,62g | Karb: 147,29g.
Makan Pagi: Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Chleb na Zakwasie, Biedronka Rzodkiewka, Tarczyński Parówki z Szynki, Czerwona Papryka. Makan Siang: Makowiec. Makan Malam: Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa. Camilan/Lainnya: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZgrabnąByć
|