Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 40,74g | Karb: 64,71g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Makan Siang: Starbucks Горячий Шоколад. Makan Malam: Шеф Хаус Салат с Куриной Грудкой и Апельсином. Camilan/Lainnya: Vitateka Аскорбинка, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan huo9(173см)
|