Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 28,92g | Prot: 47,36g | Karb: 245,48g.
Makan Pagi: Seele, Alnatura Hafer Crunchy, Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Naturjoghurt. Makan Malam: Sprite Sprite, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Chicken Curry Mango Ananas. Camilan/Lainnya: Paulaner Spezi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|