Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 184,59g | Karb: 183,37g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Makan Siang: Бакалейщики Ротелли с Морковью, Свёклой и Шпинатом, Куриная Грудка Отварная, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Телятина Отварная, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Camilan/Lainnya: Окей Яблоки Грени Смит, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Coca-Cola Energy без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan everbenkina
|