Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 161,04g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Bootybar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Сметана , Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Простоквашино Молоко 1%, Китайская Капуста, Главпродукт Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Самокат Брынза, Блины из Рисовой Муки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приневское Молоко 1.5%, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлеб Бородинский, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Урбеч Урбеч из Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|