Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 86,66g | Prot: 144,73g | Karb: 212,16g.
Makan Pagi: Груша, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Запеканка с рикоттой. Makan Siang: Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хлебная Усадьба Хлеб Деревенский Немецкий, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гранд, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Тунец. Makan Malam: Аладушкин Сочень Творожный, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сармич Сыр Гранд, Груша, Запеканка с рикоттой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|