Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 13,94g | Prot: 65,39g | Karb: 88,62g.
Makan Pagi: Моя Цена Клубника Замороженная , Сваля Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Черноголовка Кола без Сахара, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Каждый День Гавайская Смесь. Makan Malam: Моя Цена Клубника Замороженная , Моя Цена Вишня без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Alpro Кокосовое Молоко. Camilan/Lainnya: Sporty Chocolate Coconut, Alpro Кокосовое Молоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|