Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 136,30g | Prot: 147,79g | Karb: 203,35g.
Makan Pagi: Natur Foods Манго Кубики, Maxler Протеин, Яйцо, Хохланд Сыр Креметте, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Atech Nutrition Коллаген. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Шотландский. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красная Цена Ананасы Кусочками, SPAR Хлеб Финский Заварной, Мера Вкуса Французская Горчица, Корюшка Жареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Пятерочка Апельсин, Сушеный Инжир. lagi...
|
|
2932 kkal
|
Latihan:
Stepper - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|