Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 94,97g | Karb: 110,21g.
Makan Pagi: Финик, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Брокколи на Пару, Каждый День Сыр Брынза, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Яблоко, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetisss
|