Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 71,17g | Prot: 114,09g | Karb: 255,22g.
Makan Pagi: 馬修嚴選 桑椹果醬, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Kirkland 科克蘭綜合堅果抹醬, 母傳 原味優格, 香蕉. Makan Siang: 火鍋. Makan Malam: 中華 中華豆花, 鱒魚（烤製或烘焙）, 紫米飯. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|