Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 102,52g | Karb: 257,36g.
Makan Pagi: Caseirinho Beliscão de Goiabada. Makan Siang: Fluxo Fluxo Energy Drink, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Makan Malam: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Camilan/Lainnya: Hardcore 100% Whey Concentrate, Leite Integral, Banana, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Monster Energy Mango Loco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernando Peres🏋🏻♀️
|