Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 75,19g | Prot: 115,75g | Karb: 27,41g.
Makan Pagi: Shamrock Farms Half and Half, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Egg, Water, Coffee, Baby Spinach. Makan Siang: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Claussen Kosher Dill Spears, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Asparagus, Gold Medal All-Purpose Flour, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Lemon Juice , Butter , Olive Oil , Capers , Chicken Stock . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|