Daftar  |  Masuk

Jurnal penelope44da, 07 Apr 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
57 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 April 2023:
934 kkal Lemak: 31,39g | Prot: 97,17g | Karb: 67,00g.   Makan Pagi: Овсяноблин с Бананом, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Самбери Ассорти Овощное, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, ВкусВилл Кабачковая Икра, Лепешка Арабская Пита, Рыба Вяленая. lagi...
1748 kkal Latihan: Cardio - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan penelope44da


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.