Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 97,17g | Karb: 67,00g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Бананом, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Самбери Ассорти Овощное, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Отруби Ржаные, ВкусВилл Кабачковая Икра, Лепешка Арабская Пита, Рыба Вяленая. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan penelope44da
|