Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 101,26g | Prot: 143,78g | Karb: 325,08g.
Makan Siang: Tomates, Camil Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Mousse de Maracujá, Hortifruti Manga Tommy, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Sadia Mussarela, Perdigão Presunto, Panco Pão de Forma (25g), Panco Pão de Forma, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Santa Helena Paçoquita Chocolate, Parmalat Leite Integral, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesseglauber
|