Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 103,61g | Karb: 326,15g.
Makan Pagi: Maltesers Bar.Barre Crunchy Chocolate 🍫, Верес Кабачковая Икра, Goos Гусиный Паштет, Tayeb Small MARKOUK Pita, Farm Boy White Bread, Папайя, Инжир, Виноград, Ананас, Арбуз. Makan Siang: Farm Boy Cheese, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Сельдерей, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Кунжутное Масло (Тахини), Баклажан, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Лук, Maille Moutarde de Dijon. Makan Malam: Яичный Белок, Голубика, Сельдерей, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Love Beets Organic Cooked Beets, Tayeb Small MARKOUK Pita, Пастилушка Пастила, Chapman's Triple Berry Sorbet. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ежевика, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kevin's Popped Rice, Nordica 1% Cottage Cheese, Crispy Minis Salted Caramel Rice Crackers, Loacker Blueberry-Yogurt Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|