Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 97,96g | Prot: 125,76g | Karb: 106,60g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд , Пекинская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Makan Siang: Stelmas Вода, Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Укроп, Махеевъ Горчица Зернистая, Просто Мёд , Afaco Соус Соевый Классический, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Qegg Перепела Мясо для Жаркого, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог 0%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Агуша Кефир 3,2%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|