Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 84,37g | Karb: 58,55g.
Makan Pagi: 全聯 牛番茄, 高麗菜, 雪白菇, 小黃瓜, 全聯 玉米筍, Costco 烤雞大腿（去皮）. Makan Malam: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 辰家 原味舒肥雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|