Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 94,49g | Karb: 127,52g.
Makan Pagi: Грибы 05.04, АТБ Яблоко Лиголь, Arla Сыр Лёгкий, Шостка Сыр Плавленый, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец, Protein Peanut Butter Go on. Makan Malam: Ясенсвіт Яйця, Рудь Цветная Капуста, Киноа греча 3.04, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Курка 5.04. Camilan/Lainnya: Сильпо Тыква, Яготинское Творог, АТБ Яблоко Лиголь, Intenson Семена Чиа, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|