|
🙏🏻🤗👍как здорово!
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 87,40g | Prot: 68,49g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Anejo Leyenda Ром Выдержанный, Фишка Гренки Чесночные, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts, Nina Farina Тараллини Классические. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|