|
Desayuno viernes Santo!
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 63,97g | Prot: 115,08g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Hacendado Jamón Cocido Extra, Tostadas de Pan Integral, Hornimans Cola de Caballo. Makan Siang: Cerveza Normal, Cornetto Helado, Croquetas de Pollo, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Tortilla Francesa, Hacendado Lentejas Cocidas. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonioG1975
|