Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 67,29g | Prot: 133,93g | Karb: 203,96g.
Makan Pagi: Пышкейк Паровой Бисквит, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры, Сельдерей, Unagrande Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Makan Siang: Хуторок Масло Сливочное, Яйцо, Сыробогатов Мааздам, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, ЭГО Простокваша Мечниковская , 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Пюре из цветной капусты и свеклы. Makan Malam: Первым Делом Творог Обезжиренный, Сыробогатов Мааздам, Кускус, Ананас. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|