Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 167,68g | Karb: 104,25g.
Makan Pagi: Café, Huevo Duro, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Red Bull Red Bull Sugarfree. Makan Siang: Santa Isabel Posta Paleta. Makan Malam: Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Camilan/Lainnya: Ceviche, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Colun Queso Light con Probióticos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|