Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 93,91g | Karb: 77,19g.
Makan Pagi: Stop & Shop Baby Carrots, Marketside Sugar Snap Peas. Makan Siang: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Wish-Bone Italian Salad Dressing. Makan Malam: Strawberries, Broccoli Salad, Baked or Broiled Swordfish, Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Red Table Wine, Baby Carrots, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|