Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 204,94g | Karb: 170,33g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Carla's Sweets Galletas De Mantequilla Con Guayaba, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Makan Siang: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, Roma Tomatoes, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Makan Malam: Cooked Pompano, White Rice, Hoisin Sauce , Shrimp, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Dynasty Rice Paper, Rice Noodles (Cooked) . Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|