Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 31,16g | Karb: 110,59g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Té Verde. Makan Siang: Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Patatas Fritas, Hacendado Judia Verde Plana. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan degartheres
|