Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 106,56g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Makan Siang: Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Globus ОКУНЬ ФИЛЕ Н/К ЗАМ.. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Перекресток Яблоко Гала. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, ВкусВилл Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|