Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 57,12g | Karb: 135,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка с Клубникой, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, К-Руока Салат Фунчеза, SPAR Котлета Куриная. Makan Malam: Ам Ам Биотворог 5%, Авида Кефир 1%. Camilan/Lainnya: G-Drive Cappuccino, Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Люкс, Орбит Клубника Банан, Зеленая Линия Сорбет Малиновый, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Конфеты Желе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirushkj
|