Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 75,30g | Karb: 131,73g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Makan Siang: Zero Сироп Молочный Шоколад, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Наша Маша Кефир 3,2%. Makan Malam: Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара , Клубника. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|