Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 101,76g | Prot: 102,21g | Karb: 186,40g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе Утро (Моё)☕️, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка), Киприно Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Кофе Утро (Моё)☕️, Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Лимон, Ашан Рис на Пару, Голень Куриная на Пару. Makan Malam: Петербургский Кондитер Зефир с Начинкой Лимон, Чай Несладкий, Муровейник (Tvoe_Vkusnoe_Pp)🍰, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Camilan/Lainnya: Муровейник (Tvoe_Vkusnoe_Pp)🍰, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами, Норильский Молочный Завод Кефир 1,5%, Ашан Риет из Горбуши и Трески, Подсолнух Хлеб Пшеничный (Нарезка). lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinogradd72
|