Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 89,96g | Karb: 194,24g.
Makan Pagi: Ramiz Финики, Велком Сосиски Докторские, Ермолино Блины с Печенью, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3, Лента Питахайя. Makan Siang: Увелка Булгур , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (Растворимый), Ярче Булочка Пшеничная, Лента Питахайя, Now Foods Ультра Омега-3, Ramiz Финики, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лента Авокадо, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Лента Курага без Косточки, Омский Бекон Купаты для Жарки для Барбекю, Запеченный Картофель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|