Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 102,44g | Karb: 210,67g.
Makan Pagi: Капучино, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Онигири Онигири с Курочкой Васаби, Дары Природы Салатная Фантазия, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Makan Malam: Jolly Time Попкорн с Сыром, Самбери Салат Харбин, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Русь Восточная Маслины без Косточки, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер, Экокультура Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|