Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 56,81g | Karb: 181,89g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Курага, Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Ташир Пицца Гавайская. Makan Malam: JES's Сушеная Папайя , Курага, Магнит Банан, Печень Куриная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пестравка Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfiyskayapesny
|