Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 75,71g | Karb: 92,68g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Morangos, Pingo Doce Iogurte Soja Frutos Vermelhos. Makan Siang: Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vitacress Salada Ibérica, Tomates, Atum em Água (Enlatado). Makan Malam: Croissant, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Camilan/Lainnya: Café, Leite de Coco, Morangos, Pizza de Queijo (36 cm). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkelly.16
|