Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 106,91g | Prot: 65,58g | Karb: 184,83g.
Makan Pagi: REWE Bio Beerenmix, MinusL Quark Laktosefrei, Alesto Salat Mix, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Dr. Oetker Kakaonibs, HAK Apfelmus 0% Zucker, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Makan Siang: Birnen, Mayonnaise, Pommes . Makan Malam: Gouda, Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Vitamalz Sport Isotonisch, Seeberger Nusskernmischung, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mereen
|