Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 89,51g | Prot: 110,08g | Karb: 75,84g.
Makan Pagi: Фисташки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Makan Siang: Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: J7 Сок Томатный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Casa Kubana Хумус с Перчиком Халапеньо, Магнит Яйцо Варёное, Индилайт Колбаски для Гриля. Camilan/Lainnya: Йола Паштет из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soni4'
|