Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 67,80g | Prot: 63,45g | Karb: 91,39g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Редис, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Базилик. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Соусом Песто, Помидоры Черри, Филе Индейки. Makan Malam: Соусом Песто, Barilla Спагетти , Базилик. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShishkinaLesya
|