Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 56,18g | Karb: 14,44g.
Makan Pagi: Advantage Vanilla Shake. Makan Malam: Pork Loin (Country-Style Ribs), Pepperoncini, Medium Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Onions, Cherry Tomatoes, Baby Spring Mix. Camilan/Lainnya: Sardines in Mustard Sauce, Green Leaf Lettuce, Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Motherbear62
|