Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 77,61g | Karb: 98,63g.
Makan Pagi: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Puranata Requeijão Light, Mamão, Frango Desfiado, Pão Francês. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalitacarvalhod
|