Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 76,46g | Prot: 121,63g | Karb: 147,83g.
Makan Pagi: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Artfruit Авокадо ХАСС, Гречка Отварная. Makan Siang: Черкизово Сервелат Астория, Олейна Подсолнечное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Сыр Домашний, Mission Deli Тортилья, Barinoff Сироп Топинамбура, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Молоко. Makan Malam: Гранат, Арахис, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Перекресток Клубника Замороженная, Barinoff Сироп Топинамбура, Станция Молочная Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pvlovaanastasiya
|