Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 73,44g | Karb: 228,49g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Сыр Российский, Кетчуп, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо, Роллтон Лапша с Говядиной. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Amstel Пиво Светлое, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Азбука Вкуса Онигири с Тунцом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алëнская
|