Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 99,48g | Karb: 130,65g.
Makan Pagi: Грибы 05.04, Шостка Сыр Плавленый, Arla Сыр Лёгкий, АТБ Яблоко Лиголь, Protein Peanut Butter Go on, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, АТБ Огурец. Makan Malam: Эпикур Куриное Филе, Киноа греча 3.04, Рудь Цветная Капуста, Курка 5.04, Грибы 05.04, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Тыква, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Яготинское Творог, Intenson Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|