Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 96,25g | Prot: 100,16g | Karb: 196,46g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Sucuklu Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Makan Siang: Uno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu Ekmek, Tavuk Sote, Mevsim Salata, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Makan Malam: Karışık Kızartma, Yoğurtlu Bulgur Köftesi. Camilan/Lainnya: Süt, Salatalık, Sırma Elmalı Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen
|