Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 60,75g | Karb: 180,39g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Creamfields Cheesy Slices, Помидоры, Яйцо-Пашот, Iceland White Burger Buns, Лайм, Авокадо. Sebelum Makan Siang: Финик Natural Dates Medjoul, Молоко, Чай (без Кофеина). Makan Siang: Говяжье Карри, Белый Картофель (с Кожурой), Чечевица Вареная, Коричневый Рис, Зеленый Лук. Setelah Makan Siang: Финик Natural Dates Medjoul, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Makan Malam: Говяжье Карри, Коричневый Рис, Кефир, Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicos cocos
|