Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
148,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 129,72g | Prot: 135,54g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Томатный Кетчуп, Салат, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Makan Siang: Konti Шоколад "Амур" Черный с Фундуком, Брест-Литовск Кефир, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Свежая Ветчина. Makan Malam: Велком Колбаса Сырокопченая, Салат, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Яблоко, Konti Шоколад "Амур" Черный с Фундуком, Савушкин Йогурт без Сахара 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|