Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
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90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3212 kkal
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Lemak: 84,20g | Prot: 156,06g | Karb: 449,66g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Matilat Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro, Mel, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Makan Siang: Kibe Assado, Pepino Japonês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Hortifruti Melancia. Makan Malam: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Tâmara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paleta Bovina. Camilan/Lainnya: Esfiha, Hortifruti Melancia. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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