Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 137,89g | Prot: 63,17g | Karb: 39,75g.
Makan Pagi: Masło, Boczek, Roszponka, Jajecznica, Salami. Makan Siang: Bakalland Masa Makowa z Bakaliami. Makan Malam: Salato Pasta z Suszonymi Pomidorami , Oliwa z Oliwek, Elios Ser Feta, Biedronka Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Roszponka, Smażona Cebula, Karkówka Pieczona. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karola1996
|