|
Fett 26.5 / Muskel 34.6 / BMI 23
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 59,75g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Kiwi, Orangen, Banane. Makan Siang: K-Classic Mini-Frikadellen, Spinat, Risotto. Makan Malam: Cranberries, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Best Body Premium Protein Milchschokolade. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|