Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 105,43g | Prot: 118,84g | Karb: 24,42g.
Makan Pagi: Trident Chiclete, Lowçucar Gelatina, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Torresminas Torresmo. Makan Siang: Couve Refogada, Azeite de Oliva, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Makan Malam: Carne de Panela, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Torresminas Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elianemariano1976
|